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お知らせ
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１２月健康ルーム公開予定表！
重要
2022年11月22日
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１２月プール公開予定表🏊
重要
2022年11月22日
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年末年始イベント情報！
イベント
2022年11月20日
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第3期 テニス教室募集開始🎾
教室
2022年11月10日
主要施設
教室案内
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幼児
B&G財団 幼児運動プログラムを実施します。 お友達と水の中で、たのしく遊びましょう。
水泳教室
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学童
水に顔がつけられなくても大丈夫。水慣れから個人メドレー・タイム突破まで、親切・丁寧に指導します。
水泳教室
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中・高校生
中学生・高校生の皆さん、運動不足解消にどうぞ。
水泳教室
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アクア健康
ゲームや体操、ウォーキングで体を動かしたり、各自に合った水泳の練習をします。
水泳教室
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一般・初心者水泳
一般クラス（クロール、背泳ぎが泳げる方対象）・初心者クラス
水泳教室
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水中エアロビクス
音楽に合わせ、思いきり全身を動かせば気分爽快！脂肪燃焼、シェイプアップに効果的です。
アクアプログラム（水中運動）
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健康水中ウォーキング
水のチカラを利用して体を大きく動かします。楽しみながら健康寿命を延ばしましょう♪
アクアプログラム（水中運動）
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ダイエット水中ウォーキング
水のチカラを利用し膝などの関節への負担を軽減しつつ、脂肪燃焼、シェイプアップを目指します。
アクアプログラム（水中運動）
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リラックス水中ウォーキング
ゆったり運動しながら、カラダとココロをリフレッシュ。きつくない運動教室です。
アクアプログラム（水中運動）
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水中ウォーキング（国保）
横芝光町 国保年金事業
アクアプログラム（水中運動）
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スイムレッスン
30分のレッスンとなります。クロール、背泳ぎの基本を身につけましょう。
ショートタイムレッスン
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水中ウォーキング
30分のレッスンとなります。水中で簡単にできる運動を紹介します。
サービスプログラム
